Quindicesimo Labirinto:
Radar
Livello 1
Per una settimana fai un bel respiro, lento e possibilmente diaframmatico, ogni volta che senti pronunciare la parola “Sì”. Se noti che questo termine viene ripetuto troppo spesso e/o ti risulta particolarmente difficile da cogliere, scegline un altro — l'importante è che sia piuttosto comune.Livello 2
Ripeti l'esperienza per tre settimane. Se, al termine della prima settimana, la parola scelta ti risulta molto facile da individuare, scegline una differente con cui proseguire. Segui lo stesso principio per la terza settimana.Presta attenzione a ciò che accadrà durante e dopo aver compiuto quanto proposto: ascolta le sensazioni e le emozioni che emergeranno, osserva i tuoi nuovi pensieri; guarda le reazioni delle persone con cui svilupperai un contatto e nota come ti fanno sentire.
Raccontami come hai vissuto questa esperienza: scrivimi all’indirizzo gabriele.ciufo@gmail.com o inviami un messaggio diretto su instagram. Sarà un piacere leggerti e, perché no, chiacchierare su ciò che di nuovo potresti aver compreso su di te e su alcuni frammenti della nostra realtà.
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