Quarto Labirinto: Gratitudine
Livello 1
Invia un messaggio di sincera gratitudine a cinque amici scelti a caso dalla lista tua lista contatti di instagram, facebook, di un altro social media, di un’app di messaggistica o del telefono. Sii specifico e sincero: invia un messaggio diverso a ciascuno di loro, basandoti su fatti reali.Livello 2
Ripeti l’esperienza selezionando, invece, dieci amici.Presta attenzione a ciò che accadrà durante e dopo aver compiuto quanto proposto: ascolta le sensazioni e le emozioni che emergeranno, osserva i tuoi nuovi pensieri; guarda le reazioni delle persone con cui svilupperai un contatto e nota come ti fanno sentire.
Raccontami come hai vissuto questa esperienza: scrivimi all’indirizzo gabriele.ciufo@gmail.com o inviami un messaggio diretto su instagram. Sarà un piacere leggerti e, perché no, chiacchierare su ciò che di nuovo potresti aver compreso su di te e su alcuni frammenti della nostra realtà.
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